您家孩子是否出现以下情况
1. 孩子比同龄儿童矮半个头甚至更多；
2. 排队或座位总在前两排；
3. 孩子同一尺寸衣服可以穿2-3年；
...
 
为了帮助广大家长更好地
了解孩子现阶段的生长发育情况
了解儿童生长发育知识
助力孩子们在新的一年里“节节高”
12月22日（周日）上午8:30
福德医院开展儿童骨龄义诊
免费为孩子们测骨龄
评估生长发育情况
并提供相关的指导和建议
家长们不要错过
抓紧时间报名吧！
 
义诊时间
2024年12月22日（周日）上午8:30—12:00
 
义诊地点
福德医院门诊三楼生长发育诊室
 
义诊对象
● 4～15周岁；
● 身高落后于同年龄同性别的孩子，尤其是达到矮小标准的孩子(见身高对照表)；
● 每年长高少于5cm的孩子；
● 有早发育迹象的孩子：女童8岁前乳房发育或10岁前月经来潮，或月经来潮时身高不足146cm；男童9岁前阴茎睾丸明显发育，或过早出现变声。
 
 
义诊内容
①测量身高体重，绘制身高曲线图，评估生长发育情况；
②AI智能骨龄仪拍骨龄，简单精准，免辐射；
③儿童生长发育专家现场一对一咨询。
 
 
义诊专家
 
义诊报名
请参加儿童生长发育义诊的家长扫描下方二维码，填写相关信息后提交报名表↓↓↓
 
 
科普时间
一、什么是骨龄
骨龄就是骨头的年龄，它是评价人体成熟程度的重要指标。人体骨骼系统的发育往往遵循一定规律，会随着年龄的增长不断发育成熟，每一块骨头的发育过程不但具有连续性和阶段性，而且在不同阶段都有一定的形态特点，因此，医生可以通过观察分析儿童左手指掌腕关节的X线片上的骨骼特征来评判儿童的骨龄。
也就是说，想准确了解孩子的生长发育情况，年龄不作数，骨龄才具有真正的话语权，它才是测量生长发育水平的一把尺子。它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势。通过骨龄还可预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。
二、如何测定骨龄
 
骨龄的测定方法很多，而目前公认的金标准是拍摄手腕部X光片。因为手腕部骨骼数目较多，腕骨8块，掌骨5块，指骨14块，加上尺骨、桡骨共29块，还有拇指内侧各种籽骨，既有长骨又有短骨，是全身骨骼发育代表性较全面的部位，评价年龄范围涵盖了人的主要生长发育阶段。
 
三、怎么样才有助于孩子长高？
01科学的运动
有助于孩子增高的运动有跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳等。
 
02均衡的饮食
不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素 d 的食物等，有助于长高。少吃甜食、饮料、冰淇淋等零食，过量摄取这些零食，除了容易发胖、容易得代谢性疾病，也影响生长发育。
 
03良好的睡眠
在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，均有利于孩子的身高增长。
 
04愉悦的心情
儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素分泌障碍而影响长高，情绪压抑还可能影响食欲、睡眠等，最后可能影响生长，因此保持愉悦的心情有助于长高。